« gainer » : différence entre les versions
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'''gainer''' {{pron|ɡe.ne|fr}} ou {{pron|ɡɛ.ne|fr}} {{t|fr}} {{conj|grp=1|fr}}
# [[enserrer|Enserrer]] dans une [[gaine]] ou comme dans une gaine.
# {{musculation|fr}} Se maintenir couché en appuie sur les avant-bras.
==== {{S|dérivés}} ====
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