assouplissement

Français

Mot dérivé de assouplir, avec le suffixe -ment.

Singulier	Pluriel
assouplissement	assouplissements
\a.su.plis.mɑ̃\

assouplissement \a.su.plis.mɑ̃\ masculin

Action d’assouplir, de s’assouplir.
- Exercices d’assouplissement. — L’assouplissement du caractère, des caractères.
(Sport) Ensemble d'exercices pour rendre le corps plus souple.
- Le yoga propose également un travail de tonification — proprioception (que l’on retrouve aussi dans le Tai-chi et le Qi gong), des mobilisations douces, des étirements et assouplissements qui contribuent à lever les contractures et blocages musculaires, ainsi que des respirations profondes, amples et lentes qui agissent contre les douleurs dorsales et apaisent les tensions psychiques ou émotionnelles. — (France Mutuelle Magazine, n° 175, janvier-février-mars 2023, page 24)
(Sens figuré) Baisse de la rigueur habituelle, son amoindrissement.
- Le Canada avait dû négocier pendant près d’une année pour que, en tant que partenaires commerciaux, nous obtenions des assouplissements. — (Jean-Denis Garon, La face cachée de Joe Biden et des démocrates, Le Journal de Québec, 25 janvier 2021)